Привет читатели и читательницы.
В этой статье мы рассмотрим чем полезен иван чай для организма женщины. Чем полезно это растение для женской красоты, поможет ли иван чай похудеть. А так же как его применять при разных женских заболеваниях.
Для организма женщины польза иван чая разнообразна, напиток из травы помогает и при гинекологических болезнях, и умеренно сбросить вес, и чтобы улучшить состояние кожи. Потому хотя бы чашка такого чая раз в неделю, при отсутствии противопоказаний, принесет неоспоримую пользу.
Чем полезно растение
Для организма человека иван-чай в основном полезен высоким содержанием витамина С, его в растении больше, чем в плодах цитрусовых. В нем также много белка, есть железо и марганец, которые необходимы для поддержания здоровья в норме.
Иван-чай может стать источником каротина, дубильных и минеральных веществ, витаминов.
Причем все они оказывают положительное влияние на обменные процессы организма. Такое сочетание элементов полезно тем, кто занимается спортом, так как иван-чай не только способствует умеренному снижению веса, но и помогает держать организм в тонусе и наращивать мышечную массу. А для женщин это бывает так же кстати, как для мужчин.
Как влияет на женский организм
Польза иван-чая женщинам не заканчивается на укреплении иммунитета и тонизировании организма.
- Напитки из растения увеличивает количество молока в период кормления грудью.
- При беременности его пьют как успокоительное средство.
- Регулярный прием иван-чая улучшает сон и устраняет нервозность.
- Напиток советуют при климаксе, нарушении менструального цикла и бесплодии.
- Иван-чай улучшает работу желудочно-кишечного тракта, устраняет запоры и вздутия.
При менструациях
Ферментированный иван-чай принесет пользу при обильных кровотечениях во время менструации. За счет витамина С, он предотвращает внутреннее кровотечение и сокращает существующее. Кроме того, напиток может устранить мигрень и боли внизу живота.
Однако он поможет только если:
- боли и обильные выделения не являются симптомами серьезных и хронических гинекологических заболеваний, требующих отдельного, медикаментозного лечения;
- головная боль не симптом слишком низкого давления, в этом случае стоит поискать другие методы ее облегчения, иван-чай давление понизит еще больше;
- отсутствует индивидуальная непереносимость растения.
При климаксе
Кипрей во время климакса не только снимает раздражительность и снимает стресс. Для организма женщины будет полезна способность напитков из растения устранять температурные колебания, то есть его регулярное использование поможет избавиться от состояний, когда то жарко, то холодно.
Иван-чай устранит отечность рук и ног, снимет головную боль и избавит от потливости. Трава полезна для женщин после 40, 50 лет, при регулярном приеме.
При женских болезнях
Иван-чай помогает при лечении некоторых гинекологических болезней, например, молочницы, так как защищает от грибка и поддерживает в организме баланс микрофлоры. В начальных стадиях, регулярное использование экстрактов растения, способствует рассасыванию кист в маточных трубах или на яичниках.
При воспалениях и зуде во влагалище настой иван-чая используют для спринцевания и сидячих ванночек, если симптомы не вызваны инфекциями и не связаны с ЗППП.
При бесплодии
При бесплодии, вызванного склеиванием маточных труб настой растения рекомендуют как дополнительную терапию.
Основное лечение проводит лечащий врач обычными методами, а комплекс витаминов и микроэлементов из иван-чая помогает процессу, например, способствует «растяжению» матки и улучшает работу фолликулов, в результате шансы забеременеть сильно возрастают. Срок такого лечения занимает не меньше двух лет.
Интересно, что при бесплодии растение полезно и для организма мужчины. Иван-чай повышает потенцию и качество спермы, а также укрепляет и оздоравливает человека, что повышает шанс зачатия здорового потомства.
Можно ли похудеть, употребляя иван-чай
Польза травы иван-чая касается и процесса снижения веса. Однако при всех его возможностях нужно учитывать три важных момента.
- Во-первых, напиток не сработает, если не уделять время хотя бы минимальной физической активности и питаться нездоровой едой.
- Во-вторых, иван-чай не поможет сбросить вес, который находится в рамках нормы, но кажется «лишним» по личным мотивам.
- В-третьих, напиток из растения не «сжигает жир», а нормализует обмен веществ, так что процесс быстрым не будет.
Наибольший эффект иван-чай окажет если его пить до еды, так усвоение пищи происходит быстрее и более полноценно.
Это результат высокого содержания пектина, алкалоидов и слизи в растении. Кроме того, в напитке почти нет калорий, а значит, набору веса он не поспособствует совершенно точно.Таким образом, похудеть получится, но это будет заслуга не только растительного экстракта.
Очень важно употреблять иван-чай в разумных пределах. Из-за того, что он может понижать давление и вызывать расстройство желудка следует ограничиться тремя средними чашками некрепкого напитка в сутки или чашкой крепкого.
Для красоты
Следует упомянуть, какая еще есть польза от иван-чая. На волосы, кожу и ноги регулярное использование настоев растения оказывают очень благотворное воздействие. Причем значение имеет не только употребление их как напитков.
- Чаем можно ополаскивать волосы, делать кубики льда для лица или использовать как тоник, протирать настойкой кожу.
- Особенно это полезно делать в то же самое время, когда иван-чай еще и пьют, чтобы воздействовать разу с нескольких сторон.
В основном такое воздействие объясняют способностью очищать организм и насыщать его витаминами, но разглаживать незначительные морщины экстракты растения могут из-за наличия в составе особых разновидностей белка. Это же относится к способности делать волосы блестящими и послушными, а вот укрепление луковиц происходит больше за счет общего оздоровления организма.
Возможный вред и противопоказания
Кипрей нельзя употреблять при:
- пониженном артериальном давлении,
- индивидуальной непереносимости,
- некоторых разновидностях гастрита.
Передозировка может нанести организму вред – вызвать тошноту, головокружение, головную боль, расстройство желудка. Иногда излишнее употребление провоцирует появление сыпи и зуда, даже если аллергии раньше не было.
Вот такое воздействие оказывает прием иван чая на женский организм. Поделитесь, чем вам помогло это растение, и как вы его употребляете.
Если статья была вам полезна, подпишитесь на обновление сайта, чтобы не пропустить новые статьи по полезные и лечебные свойства лекарственных растений. А я продолжу в следующей статье.
