Привет мои дорогие.
В этой статье мы продолжим рассматривать пользу и вред зверобоя для здоровья человека. Кроме состава, лечебных свойств, в статье вы найдете рецепты применения: отвара, настой, узнаете как сделать чай из травы. Рецептики сохраняйте в закладки.
Польза и вред зверобоя и методы его использования хорошо известны народной медицине. Траву и цветы удобно применять для приготовления чая, настоя или масла. И что не менее важно, их легко купить в аптеке и не обязательно заготавливать самостоятельно.
Состав
Польза зверобоя и его состав тесно взаимосвязаны. В растении содержится несколько веществ, необходимых организму человека. Среди них:
- фитонциды;
- витамин Е;
- смолы;
- витамин А;
- кверцетин;
- дубильные вещества;
- витамин С;
- холин;
- сапонины;
- витамин РР;
- эфирное масло;
- гиперицин;
- рутин;
- гиперфорин.
Нужно помнить, что польза будет только от применения зверобоя продырявленного и другие виды растения отличаются по составу.
Чтобы определить сорт травы при самостоятельном сборе, нужно сорвать лист и посмотреть на свет. У зверобоя продырявленного, он будет с точками, похожими на маленькие отверстия. Кроме того, он пачкает руки красноватым соком.
Полезные свойства
Для организма человека, независимо от пола, у растения есть несколько полезных свойств. Самые важные из них следующие.
- Помощь в заживлении ран.
- Снятие раздражения с кожи.
- Лечение язв и экземы.
- Выраженный антибактериальный эффект.
- Заметное мочегонное и желчегонное действие.
- Антисептический эффект.
- Положительное влияние на нервную систему. В частности, он помогает бороться с депрессивными состояниями. Но не с клинической депрессией.
- Снятие болевых ощущений при ревматизме.
Для человека имеет значение и свойство зверобоя влиять на артериальное давление. И гипотоникам, и гипертоникам важно учитывать, что экстракты травы его повышают. Принесет это пользу или вред зависит от ситуации и индивидуальных особенностей организма.
Для женщин
Главные лечебные свойства зверобоя связаны с тем, что он помогает при лечении некоторых гинекологических заболеваний.
Траву применяют, чтобы облегчить состояние при миоме матки, эрозии шейки матки и при климаксе. Зверобой также помогает от некоторых видов бесплодия.
Существует информация, что злоупотребление растением может повысить у женщин уровень тестостерона настолько, что это отразится на внешнем виде, но эти данные требуют дальнейшего изучения. Вероятно, речь идет о таких превышениях дозировки, которые и без этого нанесут здоровью вред, особенно если они постоянные.
Для мужчин
Эта трава тоже полезна для мочеполовой системы. Она снимает воспаления и помогает при заболеваниях простаты.
Особенно полезно сочетание иван чая со зверобоем, так как оба растения положительно влияют на мужской организм. Однако растение следует принимать ограниченное количество времени, иначе могут появится проблемы с потенцией.
Рецепты применения
Траву используют разными способами, хотя больше всего распространено применение водных экстрактов растения внутрь.
Некоторые срезают летом букеты свежих растений, чтобы использовать их как веники для бани, а кто-то ограничивается более привычными методами применения травы.
Противовоспалительный отвар
Один из самых простых в приготовлении домашних препаратов. Чтобы сделать отвар, нужно:
- залить 1,5 ст. л. сушеного зверобоя стаканом кипятка;
- поставить смесь на водяную баню;
- греть, помешивая, 20 минут;
- процедить и остудить, если жидкость слишком сильно выпарилась, можно добавить немного горячей кипяченой воды.
Средство принимают при заболеваниях желудка и кишечника по 2 ст. л. перед каждым приемом пищи. Также, при воспалительных процессах во рту и горле, можно использовать его как полоскание. Препарат можно применять для промывания носа при гайморите и насморке.
Спиртовая настойка
Водка на зверобое, это средство, которое можно пить только в количестве 36-ти капель в сутки. Это количество нужно разделить на 3 приема. Чтобы приготовить средство, следуют такой схеме:
- спиртом или водкой заливают горсть сухой травы в стеклянной банке;
- закрывают крышкой и убирают в темное прохладное место;
- через 3 дня процеживают средство и наливают в емкость, откуда удобно отмерять дозировку каплями.
Курс лечения настойкой не должен превышать 30-ти дней. После этого нужно сделать перерыв в 14 дней, если необходимо его повторение.
Чай
Заварить чай со зверобоем это самый быстрый способ получить пользу от растения. Чтобы снять температуру при простуде готовят такой напиток.
- В чайник кладут 1 ч. л. растения.
- Добавляют 4 ягоды шиповника.
- Кладут 2 ч. л. сушеной душицы.
- Заливают кипятком.
- Настаивают 20 минут.
Пьют, пока не пройдут симптомы, по 150 г за один раз. В сутки желательно выпивать не больше 400 мл напитка.
Масло для кожи
Средство не принимают внутрь, но используют его наружно, для решения проблем с кожей. При этом нужно помнить, что зверобой усиливает чувствительность кожи к солнцу. Лучше не использовать его меньше, чем за 1 час до выхода на улицу в солнечный день.
Чтобы сделать масло, нужно:
- 20 г свежих листьев и цветов растения 200 мл растительного масла, лучше всего оливкового;
- настаивать 6 недель в темном теплом месте, чем теплее, тем лучше;
- готовое средство процедить и отжать через марлю.
Летом, если погода солнечная и жаркая, можно наоборот ставить банку с маслом на самое солнечное место. О том, что препарат получился правильно, говорит его цвет – он должен быть рубиновым на просвет. В крайнем случае, красным со слабым оттенком коричневого.
Противопоказания
Употребление средств со зверобоем может не только принести пользу, но и нанести вред. Для здоровья человека он небезопасен при:
- нарушении потенции у мужчин;
- склонности к запорам;
- чувствительности кожи к солнечным лучам;
- индивидуальной непереносимости зверобоя;
- склонности к пониженному аппетиту;
- приеме антибиотиков, антидепрессантов, противозачаточных препаратов, лекарств для сердца;
- тяжелых психических болезнях.
При гипертонии средства со зверобоем стоит принимать с осторожностью. После операций по пересадке органов и за 14 суток до них рекомендуют от растения отказаться, так как оно мешает приживлению новых тканей и может ухудшать свертываемость крови. Перед операциями, когда нужен наркоз, траву тоже не принимают, так как ее нельзя сочетать с анестезией.
Теперь вы знаете, в чем польза и вред зверобоя для здоровья человека. Пишите в комментариях, как вы применяете эту лечебную травку?
Если статья была вам полезна – подпишитесь на новости сайта, чтобы получать новые статьи прямо себе на почту. А рецептики сохраните себе в закладки, чтобы не потерять. Продолжение темы уже в следующей статье.
