Привет ребята.
В этой статье разберем полезные свойства и противопоказания к употреблению шалфея. В каких случаях он полезен мужчинам, а когда женщинам. А так же несколько рецептов народной медицины: чай с шалфеем и настойка на спирту.
Полезные свойства и противопоказания шалфея не ограничиваются помощью при боли в горле и нежелательностью пить его при повышенном или пониженном артериальном давлении. Свойства, в целом, одинаковы для всех лекарственных сортов растения, так что их можно рассматривать вместе, без разделения на разновидности.
Состав
Для организма человека вещества, содержащиеся в шалфее очень полезны. Именно из-за них растение успешно используют в разных областях народной медицины. В траве есть:
- очень много витамина А, в 100 г сухих листьев его больше, чем человеку требуется за сутки;
- калий, марганец, железо;
- витамины С и В;
- цинк, кальций, магний и медь;
- дубильные вещества и эфирные масла;
- кофейная, никотиновая, фумаровая кислоты;
- гликозиды, флавоны, цинеол и борнеол.
Полезные свойства шалфея
Полезные свойства листьев шалфея активно используют в следующих случаях.
- При слабых отравлениях и нарушениях обмена веществ экстракты растения улучшают метаболизм и выводят вредных вещества.
- Когда болят зубы, при стоматите, пародонтите отвар или настой шалфея в виде полоскания может временно решить проблему, хотя не заменит похода к специалисту.
- Его используют в гинекологии, чтобы лечить бесплодие и некоторые воспалительные заболевания.
- При повреждениях кожи, укусах насекомых, язвах и воспалениях примочки с шалфеем снимают симптомы и оказывают заживляющее действие.
- Растение расслабляет и успокаивает нервную систему, может снимать головную боль. Обезболивающее действие актуально и для зубов.
- Шалфей успешно борется с вирусами, инфекциями, бактериями, простудами.
Существует миф, что трава борется с вегето-сосудистой дистонией. Однако в связи с тем, что это вообще не болезнь, как и метеозависимость, а целый комплекс явлений, связанных с нарушениями работы сердечно-сосудистой системы и других функций организма, это не совсем верно. Шалфей регулирует давление, расширяет сосуды и снимает тошноту и таким образом облегчает состояние, которое называют вегето-сосудистой дистонией.
Для мужчин трава помогает при проблемах с потенцией и зачатием, может служить профилактическим средством от воспаления простаты.
Польза для женщин
шалфей также полезен для лечения бесплодия, но гораздо больше пользы приносит при климаксе, регулируя гормональный фон и поддерживая самочувствие хорошим, положительно влияя на другие сферы организма. Предположительно, растение может лечить фригидность, прямых доказательств, что неспособность получать сексуальное удовлетворение проходит после приема средств из шалфея, нет.
При беременности нельзя использовать никакие препараты из растения, они гарантированно спровоцируют выкидыш.
Для детей
Траву можно использовать внутрь только после того, как ребенку исполнится 10–12 лет. До этого можно применять наружно, в виде примочек, чтобы снять зуд различного происхождения.
Рецепты народной медицины
Полезные свойства листьев проще всего использовать, приготовив водные экстракты. Самый крепкий из них это отвар из шалфея. Его готовят за 3 простых шага.
- 2 ст. л. сухого сырья заливают 250 мл кипятка.
- На водяной бане доводят до кипения и выдерживают еще некоторое время. В целом необходимо греть смесь 15 минут.
- Затем процеживают через марлю и отжимают, доливают кипятком до первоначального объема.
Данное средство не пьют, оно слишком концентрированное, но из отвара получаются эффективные полоскания и примочки. Его применение эффективно при геморрое, в виде сидячих ванночек, но только как дополнительная терапия, основное лечение должен назначать врач.
Настойка на воде
Второе средство – настой на воде. Для приготовления столовую ложку сухого измельченного растения заливает кипятком (250 мл) и настаивают 40 минут. После этого средство процеживают и пьют не разбавляя. Его используют как отхаркивающее средство, при метеоризме или проблемах с отхождением желчи.
Чай с шалфеем
Другое средство – чай с шалфеем. Его используют и для лечения простуды, и чтобы устранять проблемы с желудком, и для очищения печени и сосудов. Такой чай тонизирует и укрепляет организм. Чай делают так:
- чайную ложку сушеных и измельченных листьев шалфея мускатного и чайную ложку обычного растения (можно заменить чайной ложкой обыкновенного черного чая) кладут в чайник;
- заливает 500 мл кипятка;
- настаивают 15 минут, а затем пьют, как обычный чай, не больше двух чашек в сутки.
Вкус готового напитка можно улучшить, добавив мед, лимон или апельсин. При заваривании допустимо добавить 1–2 листа мяты, немного имбиря или шиповника. Это и изменит вкус, и добавит полезных свойств.
Настойка на спирте
Существует также средство на спирте. Настойку внутрь можно употреблять по чайной ложке, чтобы очищать сосуды, а наружно настойкой делают растирания при боли в суставах. Иногда можно смазывать ей укусы насекомых, чтобы снять зуд. Ее готовят так:
- 3 ст. л. сухих листьев шалфея кладут в банку с широким горлом;
- заливают 500 мл спирта;
- настаивают две недели в темном прохладном месте.
Потом готовый экстракт процеживают и его можно хранить в холодильнике до года.
Есть еще мед из шалфея. Этот продукт имеет те же свойства, что и само растение, а точнее, чай из него с добавлением меда. Обычно его используют для различных масок для лица, при простуде и бронхите.
Противопоказания
Существует несколько случаев, когда нельзя использовать никакие экстракты растения.
- К важным противопоказаниям относят эпилепсию и болезни почек.
- Крайне нежелательно без веских причин использовать шалфей, если есть опухоли или эндометриоз.
- При сильном кашле и нарушениях уровня артериального давления нежелательно употреблять экстракты травы, но с осторожностью допустимо, после консультации со специалистом.
После операций, особенно после удаления матки или молочных желез, лучше воздержаться от шалфейного чая. В период грудного вскармливания растение применять можно, если у ребенка не возникает негативной реакции. Однако шалфей повышает выработку молока.
Теперь вы знаете, в чем полезные свойства шалфея, и как его применять. пишите в комментариях – в каком виде вы применяете шалфей?
Если статья была вам полезна – подпишитесь на новости сайта, чтобы не пропустить новые статьи про лечебные растения.
