Всем привет.
Сегодня поговорим о пользе мяты. Как ее применяют в парфюмерии и косметологии. Полезные рецепты для волос и кожи лица в конце статьи. Читайте до конца и сохраняйте рецепты себе в закладки.
Мята – одно из самых популярных растений. Она известна каждому. Растение получило широкое применение не только в медицине, но и в фармакологии и косметологии. В древности мяту почитали как растение, способное продлить жизнь, поэтому называли “травой долголетия”.
Состав растения
Все виды мяты обладают сильным ароматом, из-за большего количества эфирных масел. В мире насчитывается более 20 разновидностей. Самой популярной является перечная мята. Именно ее чаще всего используют в кулинарии и фармакологии.
Наиболее важным компонентом растения является эфирное масло. В листьях его концентрация составляет 2,5%, а в цветах – 6%.
В состав входят витамины В, С, А, РР. В мяте присутствует масса ценных микро-и макроэлементов. В листьях, стеблях и цветках травы много фитостеролов, органических кислот (уксусной, линолевой, валериановой), фитонцидов и пищевых волокон.
В эфирное масло входит более 50% ментола, благодаря чему у него имеется свой особенный вкус и насыщенный аромат.
Польза мяты
Благодаря богатому составу, растение способствует укреплению здоровья и улучшению самочувствия. К положительным свойствам относят:
- укрепляет нервную систему;
- избавляет от тошноты и рвотного рефлекса;
- улучшает состояние сердца и сосудов;
- активизирует работу кишечника и убирает гнилостные процессы в нем;
- устраняет метеоризм, боль и спазмы;
- облегчает состояние при мигрени и избавляет от проблем со сном;
- улучшает обмен веществ;
- оказывает желчегонное и мочегонное действие.
Польза мяты для организма человека заключается в эффективной помощи для похудения. Растение обладает низкой калорийностью (65-75 ккал), что превращает его в один из компонентов диеты.
Применение для мужчин и женщин
Мяту традиционно считают “женской” травой. Она справляется с неприятными ощущениями во время менструаций. Помогает уменьшить негативные проявления климакса.Женщинам растение помогает уменьшить рост волос на лице и в области подмышек.
Чай с мятой – средство, помогающее устранить воспаление малого таза.
Мужчинам слишком часто употреблять настои и отвары травы не рекомендуется. Вещества, содержащиеся в мяте, понижают уровень тестостерона и негативно влияют на мужскую силу. При регулярном применении нормализуется гормональный фон, вызванный избытком тестостерона.
Для организма мужчины 1-2 чашки чая с мятой в день неопасны, это поможет снять напряжение и избавит от симптомов стресса (бессонницы, головных болей).
Мята в фармакологии и парфюмерии
В медицине используется как сушеные, так и свежие листья растения. Широкое применение получил ментол и эфирное масло.
В состав лекарственных препаратов “Валидол”, “Валокордин” входит ментол в качестве средства, используемого для снятия спазма коронарных сосудов. Также он применяется в виде компонента капель от насморка.
Мятная нота в парфюмерии считается универсальной и поэтому используется для создания летних парфюмов. Она также дополняет основное звучание в травяных, фужерных и цветочных композициях.
Для кожи лица
В состав мяты входит много полезных веществ, которые оказывают благоприятное воздействие на кожу лица и избавляют от проблем.
К пользе растения относят:
- тонизирование кожи;
- заживление микротрещин и небольших ранок;
- устранение прыщей и морщин;
- увлажнение и омоложение эпидермиса;
- улучшение цвета лица;
- снятие отечности и очищение пор.
Мята обладает обширным действием на дерму. Она ускоряет подкожный метаболизм, что особенно благоприятно для увядающего эпидермиса.
Для получения максимального эффекта готовят косметические составы, состоящие как из сухих частей растения, так и свежих.
Мяту используют в масках, кремах и других средствах.
Ванночки при воспалении
Чтобы снять воспаление, и очистить поры нужно приготовить специальную ванночку:
- Залить водой смесь из 20 грамм мяты и липы, 30 грамм ромашки и 40 грамм коры дуба.
- Поставить на медленный огонь.
- Довести до кипения.
- Перелить в емкость.
После остывания смеси до 36 градусов, накрывают лицо полотенцем и выдерживают 5 минут.
Питательная маска
Для увядающей кожи лица идеально подойдет питательная маска.
- Первоначально готовят настой мяты. Сушеные листья заливают холодной водой и доводят до кипения.
- После остывания 1 ст. ложку настоя смешивают с 1 ст. ложкой сливок и 1 желтком.
- Компоненты тщательно перемешивают и наносят на лицо.
Время воздействия – 15 минут.
Маска от черных точек
Для кожи, на которой имеются черные точки, нужно приготовить очищающую маску. Для этого:
- Свежие листья травы измельчают.
- Подождать 15 минут, а затем нанести на лицо.
Нужно оставить маску на ночь, а утром смыть водой и пройтись по коже дисками, пропитанными тоником. Она отлично подходит для любого типа кожного покрова.
Мятный чай
Традиционный способ заваривания чая с мятой следующий:
- 1 ст. ложку сухих листьев заливают 200 мл кипятка.
- Настаивать напиток нужно в течение 15 минут.
Настой из мяты
- Чтобы приготовить лечебный настой 2 ч. ложки измельченных листьев заливают стаканом кипятка.
- Оставляют на 20 минут.
- Процеживают.
Пьют по 150 мл по 1-3 раза в день. Настой принимают при болях в сердце.
Противопоказания
Мятный отвар или чай могут нанести вред организму человека, если принимать его в неограниченных количествах.
В результате может возникнуть головная боль, тяжесть в области сердца и бессонница. Чтобы избежать негативных симптомов в день рекомендуется принимать не более 4 чашек мятного чая.
К противопоказаниям относят:
- аллергические реакции;
- индивидуальную непереносимость;
- проблемы с зачатием;
- детский возраст до 3 лет;
- варикоз;
- пониженное артериальное давление.
С осторожностью принимать мятные настои и отвары следует беременным женщинам, особенно если ожидается рождение ребенка – мальчика.
У мужчин при бесконтрольном приеме может ослабиться сексуальное влечение.
Мята – растение, обладающее широким спектром позитивного действия. Она может применяться при лечении многих заболеваний, а также ее часто используют в косметологии и фармакологии. Растение при всех своих достоинствах, обладает и противопоказаниями, которые нужно учитывать при приеме.
Теперь вы знаете в чем польза мяты, и как ее применять для волос и кожи лица. Делитесь в комментариях, чем вам помогла мята, и применяли ли вы эфирное масло?
Если статья была вам полезна – сделайте репост в соц сети, и поделитесь со своими друзьями.
