Привет друзья.
Из этой статьи вы узнаете о лечебных свойствах мяты. Как ее применяют в народной медицине. Как приготовить настой, отвар и чай с мятой. И когда эти средства будут полезны: для наружного применения, а когда для внутреннего. Все рецепты читайте ниже в статье и сохраните себе в закладки.
Лечебные свойства мяты перечной известны народной медицине с древних времен. Чаще всего ее используют как средство от тошноты, из-за специфического вкуса и аромата. На самом деле сфера применения намного шире, экстракты растения востребованы и в пищевой промышленности, и у изготовителей косметики. И если популярность у кулинаров связана с вкусом и ароматом, то косметика пользуется и некоторыми лечебными свойствами. А народная медицина в полной мере задействует возможности травы.
Как выглядит мята перечная
Опознать растение по фото трудно, сиреневые цветы похожи на соцветия других сортов и листья тоже, хотя они круглее, чем у других сортов, но с более выраженными зубцами, чем у мяты круглолистной. Единственный способ опознать растение точно это разглядеть, есть ли опушенность на листьях, если они глянцевые, значит, сфотографирована другая разновидность. Однако наиболее точный метод это опознать вживую, по сильному ментоловому запаху.
Состав
Лечебные свойства растения и его состав взаимосвязаны между собой, причем разновидности перечной мяты почти ничем не отличаются, только некоторые имеют более резкий, интенсивный вкус, а некоторые более мягкий.
В листьях содержатся:
- эфирное масло;
- дубильные вещества;
- органические кислоты;
- каротин;
- калий;
- фосфор;
- магний;
- железо;
- кальций;
- витамины В3, С, В2, В5, В6, В1.
Лечебные свойств мяты
Мяту перечную используют как средство для расширения сосудов, снятия нервного напряжения, чтобы успокоится и лучше засыпать. Экстракты из растения снимают воспаления и спазмы, стимулируют аппетит, лечат головную боль.
Трава дает несколько специфических эффектов:
- мочегонный;
- желчегонный;
- противорвотный;
- антисептический;
- ветрогонный.
Средствами с листьями и стеблями пряной травы лечат ОРВИ, ангину, бронхит и фарингит, а как дополнительное средство иногда применяют при туберкулезе. Для лечения сердечных болезней, при гипертонии, нарушениях сердцебиения и нарушениях кровообращения тоже используют настои, отвары или настойки из мяты, но только согласовав с врачом.
Полезные свойства мяты
Помимо этого, экстрактами травы лечат и более серьезные проблемы.
- Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта – метеоризм, гастрит, тошноту, рвоту, спазмы, колики, сальмонеллез и синдром раздраженного кишечника.
- Проблемы нервной системы – бессонницу, депрессию, мигрень и снижение внимания. Однако траву можно использовать только после консультации с врачом и только как дополнительную терапию, кроме прописанных таблеток и процедур.
- Растение полезно для женщин – чай помогает против симптомов климакса и обильных менструальных кровотечений.
- Зуд, сыпь, дерматит, ожоги и перхоть можно устранить компрессами с мятой. Для волос польза растения спорна, но поскольку ополаскивания и маски улучшает состояние кожи, волосы тоже могут стать здоровее, гуще и начать лучше расти. Особенно если кожа головы жирная.
- Боль различного типа, зубная, после ушибов или растяжений, от невралгии, при спазмах гладкой мускулатуры и головной боли, пьют мятный настой, чтобы снять симптомы. Однако это не устраняет причину проблемы и не может служить полноценной заменой посещения врача.
На этом список того, от чего помогает мята перечная, не заканчивается. Она может быть профилактическим средством против онкологии, для укрепления иммунитета и предположительно, регулярный прием экстрактов растения может защитить от малых доз радиации. Однако последнее крайне маловероятно и всегда следует использовать более надежные средства защиты и, по возможности, держаться от радиации подальше.
Средства народной медицины
Самый распространенный вариант домашнего экстракта из листьев перечной мяты – водный настой. Его отличает от чая крепость.
Настой мяты
Его готовят, заливая 200 мл кипятка 1 ст. л. сухого сырья. Смесь держат в термосе час, а затем процеживают.
Средство используют при простуде, кашле, болезнях желудка и кишечника. Выпивать достаточно по глотку 4 раза за сутки. Чтобы облегчать состояние при нервных расстройствах настой пьют по 100 мл трижды в день, последний раз на ночь.
Настойка на спирту
В народной медицине распространено использование и настойки мяты перечной на спирту. Для приготовления нужно:
- 1 стакан сухих листьев положить в банку;
- добавить 5 стаканов водки или спирта;
- оставить на 2 недели в прохладном и темном месте;
- процедить и убрать в холодильник.
Применение средства обычно наружное, чтобы делать растирания при болезнях кожи и мигрени. Чтобы снять боль и облегчить состояние при климаксе и обильных менструациях в воде разводят 15 капель и пьют не больше 2-х раз в день.
Отвар мяты
Альтернатива водному настою – отвар. Его используют от тошноты, при частом сердцебиении и добавляют в ванну при дерматозе. Отваром ополаскивают волосы после мытья против жирности и укрепления корней волос.
Для приготовления нужно:
- в миску положить 1 ст. л. растительного сырья;
- налить 500 мл воды;
- варить на слабом огне 15 минут и затем еще 15 минут настаивать;
- процедить и добавить перед употреблением мед.
Мятный чай
Еще один водный экстракт – чай с растением. Чтобы приготовить, достаточно залить 2 ст. л. листьев залить литром кипятка и настоять около 10 минут. Поскольку это такое же лекарственное средство, как и остальные, при употреблении нужно учитывать противопоказания к приему мяты и не превышать дозы в 300 мл в сутки взрослым и 150 мл детям.
Масло мяты
Масло из растения в домашних условиях не получают, но его можно купить в аптеке. Его используют против болезней печени, нервной системы, желчного пузыря и сердца. Масло также применяют для снятия головной боли и от метеоризма. Наружно средство помогает против зуда от укусов насекомых, боли в суставах и при миалгии.
Противопоказания
Перечную мяту и любые средства из нее крайне не рекомендованы к приему, если у человека есть:
- повышенная кислотность желудка;
- аллергия на любой из видов мяты;
- чувствительная кожа, при наружном использовании;
- варикоз;
- пониженное артериальное давление;
- возраст до 6-ти лет;
- бесплодие и проблемы с потенцией.
Под наблюдением специалиста использование при беременности и во время грудного вскармливания допустимо, но только если потенциальная польза для матери превышает риск для плода или ребенка.
Для мужчин важно ограничивать применение травы. Иначе могут возникнуть трудности с потенцией.
Теперь вы знаете, в чем состоят лечебные свойства мяты. Пишите в комментариях – как вы применяете это растение?
Если статья была вам полезна – сделайте репост записи в соцсети, а рецептики сохраните себе в закладки. Продолжение в следующей статье.
